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気づけばダイエット いつかまたwienへ

おやつ止まらず

美味しいおやつが集まってしまった・・・。

ダックワーズ、お煎餅、栗饅頭。

半分ずつにしよう、と思いながら、総じて結構な量に。

反省。


ごはん
ピーマン炒め


カレーうどん

間食
ダックワーズ1
お煎餅2
栗饅頭1/2


ごはん
牛肉炒め
鶏酢煮
サラダ
きゅうりタコ酢の物

運動
なし

気づき
食べ過ぎ。



by rainbow-sunny88 | 2014-08-15 21:01 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在70kg台を停滞中)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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