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気づけば いつかまたwienへ

ビスケットをしみじみと

懐かしいビスケットが、いろんな味で最近発売されていますね。

バタートースト味を一つ。

美味しい。もう一つ、と手が伸びかけるけれど・・・ストップ。


ごはん
お味噌汁
シラス卵


パン
レタス トマト
ハム

間食
ビスケット


ごはん
牛肉野菜炒め
茄子煮

運動
なし

気づき
運動不足です



by rainbow-sunny88 | 2014-08-24 20:00 | 日常つれづれ diary
ウィーン旅目指してのんびりダイエットブログでしたが、2021年、ダイエットを始めたきっかけの持病が再発!?・・・悩みました。とりあえずやるしかない!と少しでも健康に近づく体づくりのため、できること=栄養指導を守る→平日ランチは手弁当だ!と作り置きの野菜おかずを拵えている日々。ミュージカルへの情熱位向けられるのか?コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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