気づけばダイエット いつかまたwienへ

ビスケットをしみじみと

懐かしいビスケットが、いろんな味で最近発売されていますね。

バタートースト味を一つ。

美味しい。もう一つ、と手が伸びかけるけれど・・・ストップ。


ごはん
お味噌汁
シラス卵


パン
レタス トマト
ハム

間食
ビスケット


ごはん
牛肉野菜炒め
茄子煮

運動
なし

気づき
運動不足です



by rainbow-sunny88 | 2014-08-24 20:00 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在70kg台を停滞中)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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