気づけばダイエット いつかまたwienへ

ビスケットをしみじみと

懐かしいビスケットが、いろんな味で最近発売されていますね。

バタートースト味を一つ。

美味しい。もう一つ、と手が伸びかけるけれど・・・ストップ。


ごはん
お味噌汁
シラス卵


パン
レタス トマト
ハム

間食
ビスケット


ごはん
牛肉野菜炒め
茄子煮

運動
なし

気づき
運動不足です



by rainbow-sunny88 | 2014-08-24 20:00 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在75kg)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ライフログ

検索

ブログパーツ

外部リンク

ファン

ブログジャンル