劇場の座席に思う
劇場の座席に隣り合う人というのは選べませんので、これも運です。
両方の肘置きを両隣に使われた場合、腕を小さくしなくてはなりません。
痩せよう、とあらためて思うのでした。
朝
なし
昼(外食)
前菜
エビブロッコリーパスタ
スズキ
ケーキ
夜
サンドイッチ
運動
ウォーキング2時間相当に歩く
気づき
食べ過ぎストップ
両方の肘置きを両隣に使われた場合、腕を小さくしなくてはなりません。
痩せよう、とあらためて思うのでした。
朝
なし
昼(外食)
前菜
エビブロッコリーパスタ
スズキ
ケーキ
夜
サンドイッチ
運動
ウォーキング2時間相当に歩く
気づき
食べ過ぎストップ
by rainbow-sunny88
| 2014-08-30 23:44
| 日常つれづれ diary
ウィーン旅目指してのんびりダイエットブログでしたが、2021年、ダイエットを始めたきっかけの持病が再発!?・・・悩みました。とりあえずやるしかない!と少しでも健康に近づく体づくりのため、できること=栄養指導を守る→平日ランチは手弁当だ!と作り置きの野菜おかずを拵えている日々。ミュージカルへの情熱位向けられるのか?コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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