気づけばダイエット いつかまたwienへ

とうもろこしに向けて

体重69.2kg/脂肪率35.5%
(この調子で)

旬のとうもろこしを手にすると、よーいどん、という気持ちになります。
鮮度を保ち、なるだけ早く茹でて食べよう。

大事に運んで、帰宅。

去年は箱買したものでした。今年はどうしようかな。

種類が違うのを1本ずつ。それぞれ違う味わい。産地の北海道に、いつか
行ってみたい。

食は景色も運んでくれるようです。



ごはん
お味噌汁
卵焼き
もずく


ごはん
八宝菜

間食
ゼリー
お煎餅1


ごはん
から揚げ
キャベツ
とうもろこし

運動
なし

気づき
運動不足です



by rainbow-sunny88 | 2014-09-01 19:38 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在75kg)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ライフログ

検索

ブログパーツ

外部リンク

ファン

ブログジャンル