気づけばダイエット いつかまたwienへ

カツサンドと栗

体調を崩し、病院へ。毎度ながらドキドキしながら検査を。

「これはまさしく風邪ですね」

と主治医。無理をせず、安静にしておくしかありません。
数値はまぁまぁなかんじでした。少しホッと。

知り合いの看護師さんが

「一回り小さくなられましたね。」

と言われて微妙に嬉しいような、いえいえ停滞でまだまだなんですが、と答えて。

美味しいカツサンドを買い、帰りにフラフラと和菓子屋さんに寄って、その隣の直売所で、栗を手にして帰りました。
カツサンド、美味しいパン屋さんので嬉しい。栗も茹でたものをスプーンで食べると、ホコホコ甘い秋の味。

大きく深呼吸。

無理せずいこう。
先のことなんて分からないさ、ってまた「レディ・ベス」のロビンのセリフみたいだなぁ。



なし


カツサンド1/2
わらびもち



ごはん
寄せ鍋
サンマ1/4
キャベツ
数の子


運動
なし

気づき
夜食べ過ぎました

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by rainbow-sunny88 | 2014-10-01 19:33 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在70kg台を停滞中)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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