気づけばダイエット いつかまたwienへ

愚痴逆転

一日のおつかれ、もしくはこれからやらなきゃいけないこと沢山、皆さんいろいろありますよね。

愚痴をここに書き連ねても、そんなの読みたくないですよね。

そもそも自分がそうだからで、なるべく良いように、違う角度から見るようにしてきました。

しかし、そうならない時もある。

が、ちょっと待てよ・・・、と全く逆の方向から見てみたのです。
絶句というくらいのショックだったけれど、向こうしてみれば警戒だったりして。

愚痴逆転、してみよう。

もっと言いようがあるだろうになぁ。という気持ちがジワーッと。言われたこっちが心で上から目線?になったのでした。

負けて勝つ、とも言いますし。やり込めず心ではこっそり負けずに、心の肥やしにして、ダイエットしていこう!



ごはん
お味噌汁


ごはん
さんま
キャベツ


ごはん
牛肉炒め
キャベツ
かぼちゃシチュー

運動
なし

気づき
無理せず風邪治そう



by rainbow-sunny88 | 2014-10-02 21:26 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在75kg)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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