気づけばダイエット いつかまたwienへ

季節は巡る

半袖ではとても寒いのに、時折暑かったり。それは風邪もひくというものです。

無理せず、淡々とやるべきことを。

周りは変わらない。自分が変わろう。

そう思えどむつかしい。ま、いいか。



ごはん
お味噌汁


栗ごはん
かぼちゃシチュー


ごはん
豆乳鍋

運動
なし

気づき
運動不足です。



by rainbow-sunny88 | 2014-10-03 22:38 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在75kg)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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