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気づけばダイエット いつかまたwienへ

ドラマから得る元気

いろいろ凹むことがあっても、ドラマを楽しみに乗り切るということはありますね。
水曜日「きょうは会社休みます」、日曜日「ごめんね、青春!」、2番組にすごく助けられてます。
いいセリフが沢山。完璧に程遠い自分なんて・・・と卑屈になる前に、どんどん進もうと背中を押してくれます。

ふと、高校の時、数学担当の先生から言われた言葉を思い出しました。

「お前は、まぁいっか、と切り替えられるところがすごいなぁ」

苦手な数学でしたが、そのお祖父さんと孫位に年の離れた先生とは3年間ずっと目をかけていただき、
何とか乗り越えられた日々。

思えば、いつも誰かが見ていてくれた(時もある)。
全てが上手くいくばかりじゃないけど、まぁいっか。

ダイエットも忘れずに。



ごはん
お味噌汁


ごはん

大根煮
スープ

間食



ごはん
豚肉生姜焼き
キャベツ
さつまいも

運動
なし

気づき
運動不足が続いている



by rainbow-sunny88 | 2014-10-22 21:00 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在70kg台を停滞中)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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