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気づけば いつかまたwienへ

ポメロの砂糖漬け

秋冬物に模様替えをして、ついでに大掃除をしていたら、
ベトナムのお土産でいただいた砂糖漬けが出てきました。

「Pomelo peel」と書いてあります。ポメロの皮とは?、と調べたら、文旦のようです。

ちょっと苦みがあって、爽やかでとっても美味しい。

そう言えば、台湾で買ってきたドライマンゴーもまだあるなぁ、とドライフルーツをおやつにするのもいいなぁ(やけ食いよりは)、と思いつつお茶を淹れました。

お茶請けにもぴったり。食べ過ぎないように、ジップロックに仕舞いました。



ごはん
お味噌汁
トマト・チーズ卵


焼きそば1/3
フランスパン1
わかめスープ
青汁

間食
砂糖漬け


ごはん
小籠包
野菜炒め

運動
ウォーキング20分

気づき
炭水化物が多い



by rainbow-sunny88 | 2016-10-15 20:03 | 日常つれづれ diary
ウィーン旅目指してのんびりダイエットブログでしたが、2021年、ダイエットを始めたきっかけの持病が再発!?・・・悩みました。とりあえずやるしかない!と少しでも健康に近づく体づくりのため、できること=栄養指導を守る→平日ランチは手弁当だ!と作り置きの野菜おかずを拵えている日々。ミュージカルへの情熱位向けられるのか?コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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