ポメロの砂糖漬け
秋冬物に模様替えをして、ついでに大掃除をしていたら、
ベトナムのお土産でいただいた砂糖漬けが出てきました。
「Pomelo peel」と書いてあります。ポメロの皮とは?、と調べたら、文旦のようです。
ちょっと苦みがあって、爽やかでとっても美味しい。
そう言えば、台湾で買ってきたドライマンゴーもまだあるなぁ、とドライフルーツをおやつにするのもいいなぁ(やけ食いよりは)、と思いつつお茶を淹れました。
お茶請けにもぴったり。食べ過ぎないように、ジップロックに仕舞いました。
朝
ごはん
お味噌汁
トマト・チーズ卵
昼
焼きそば1/3
フランスパン1
わかめスープ
青汁
間食
砂糖漬け
夜
ごはん
小籠包
野菜炒め
運動
ウォーキング20分
気づき
炭水化物が多い
ベトナムのお土産でいただいた砂糖漬けが出てきました。
「Pomelo peel」と書いてあります。ポメロの皮とは?、と調べたら、文旦のようです。
ちょっと苦みがあって、爽やかでとっても美味しい。
そう言えば、台湾で買ってきたドライマンゴーもまだあるなぁ、とドライフルーツをおやつにするのもいいなぁ(やけ食いよりは)、と思いつつお茶を淹れました。
お茶請けにもぴったり。食べ過ぎないように、ジップロックに仕舞いました。
朝
ごはん
お味噌汁
トマト・チーズ卵
昼
焼きそば1/3
フランスパン1
わかめスープ
青汁
間食
砂糖漬け
夜
ごはん
小籠包
野菜炒め
運動
ウォーキング20分
気づき
炭水化物が多い
by rainbow-sunny88
| 2016-10-15 20:03
| 日常つれづれ diary
ウィーン旅目指してのんびりダイエットブログでしたが、2021年、ダイエットを始めたきっかけの持病が再発!?・・・悩みました。とりあえずやるしかない!と少しでも健康に近づく体づくりのため、できること=栄養指導を守る→平日ランチは手弁当だ!と作り置きの野菜おかずを拵えている日々。ミュージカルへの情熱位向けられるのか?コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
by クルミーRAINBOW
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |