気づけばダイエット いつかまたwienへ

バタバタと

やることが山積みで、バタバタしていたら、時間が過ぎていました。

もっと落ち着いていこう、と気持ちを引き締めて。




なし


お弁当


カレーライス
サラダ

運動
ウォーキング30分

気づき

野菜を採ろう




by rainbow-sunny88 | 2018-10-01 21:11 | 日常つれづれ diary | Comments(0)

目標は89kg→54kg(現在75kg)。3×年間肥満でしたが、病をきっかけに、健康的なダイエットを決意しました(-18kg)。オーストリアへの旅再び心に、適当に奮闘中。コメントは承認制です。
by クルミーRAINBOW
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